Smoothie: Birnen-Orangen

Zutaten

Zutaten für 2 Personen

Birne frisch1
Orange frisch1
Buttermilch150 Milliliter
Ahornsirup1 Esslöffel
Haferflocken Instant1 Esslöffel

Kein Schleppen. Kein Schlange stehen. Lass dir die Zutaten für dieses Rezept nach Hause liefern.Nährwertangaben:Angaben pro 100g
kJ (kcal) 468 (112) Eiweiß 4,3 g Kohlenhydrate 20,3 g Fett 1,2 g

Zubereitung

1.Orangen schälen und putzen. Birnen virteln und das Kerngehäuse herausschneiden.

2.Bis auf die Haferflocken alles in ein hohes Gefäß geben und mit einem Pürierstab pürieren. In zwei Gläser abfüllen.

3.Jeweils einen halben Esslöffel Haferflocken drüber streuen, genießen!